贵阳市甲秀楼游客不断。（杨春竹 摄）
今天，我国将正式入伏，由于副热带高压异常庞大和强盛影响，我国黄淮、江淮、江汉、江南、四川盆地东部等地的部分地区将持续出现35℃以上的高温天气。
与此形成鲜明对比的是，贵州中西部地区最高气温仍保持着27℃左右的淡定，而最低气温仅有18℃-21℃。哇，听到这数字就觉得一阵凉风吹来，整个人都爽歪歪了。不过在赤水河谷的局部地区午后，强调一下是午后、午后，一早一晚还是比较凉爽的。正如咱们实诚的山东大哥所说，午后找块阴凉的地方避一避，也就没那么热了。所以，当太阳当空照时，别跟烈日对着干，避开它，就凉快多了。
具体天气预报为，今天（7月16日）白天，全省各地多云间阴天有分散阵雨或雷雨，南部局地有中到大雨，个别乡镇有暴雨，省的中西部地区最高气温27℃-28℃、最低气温在18℃-21℃，这样的气温在近三天浮动不会太大。当然，如果到赤水河谷一带旅游的亲们要注意了，午后有35℃及以上的高温，墨镜、太阳帽、遮阳伞、防晒霜、水杯都别落下了，也别在高温下劳作、奔跑或做一些剧烈运动；今天夜间到17日白天，省的西部地区多云间阴天有分散阵雨或雷雨，局地中到大雨，个别乡镇暴雨，其余地区多云；17日夜间到18日白天，全省各地多云，南部地区有分散阵雨或雷雨。
贵阳市今天白天到17日白天，多云有分散阵雨或雷雨；17日夜间到18日白天，多云到晴。
小暑又逢三伏开启，如果还想着像春天那样凉悠悠，就太强人所难了。在这盛夏时节，像咱们贵州中西部地区这样凉爽的地方那就是块福地。当然赤水河谷一带的美景也足够吸引人，只要注意防暑、防晒，避免中暑及皮肤晒伤等问题。
小暑时节，高温高湿、气压低。温度高湿度大不利于排汗和汗液蒸发，气压低就不利脑和机体的供养，就会加重心脏的负担。因此，小暑大暑期间是脑和心血管疾病的高发期和中暑的高发期。
夏季要多吃凉性蔬菜，有利于生津止渴、除湿解暑、清热泄火，如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、柿子、芹菜等。天阴多雨、湿气过重，人们会感到头昏脑涨、身体困倦，可适当吃一些辣椒，帮助消化、增进食欲。
夏季万物生长，咱们再说说农业。上周全省均在20小时以上，除威宁、独山偏少外，大部正常~偏多6成。日照充足，利于在地作物生长、成熟。中北部局地墒情略差，东南部和西南部土壤偏湿范围缩小，大部土壤墒情良好。
本周气温正常至略偏高，日照充足，大部墒情适宜，光热条件利于辣椒的开花坐果、烤烟的采烤以及水稻、玉米等作物稳健生长和干物质积累。农气专家建议做好烟草的打顶抹芽工作，及时采烤下部烟叶；省的北部、东部要做好水分管理，防抗伏旱；加强秋收作物的田间管理；做好病虫害的监测防治工作。（杨春竹）
