预计今天（21日）夜间到明天，贵州西部、南部地区有分散阵雨或雷雨，局地有中雨，个别乡镇有大到暴雨。本周后期，省的北部和东部地区高温不退场，午后有35℃以上高温，局地最高气温超过37℃，公众户外活动请做好防晒降温。
今天，贵阳市天气晴好，体感较炎热。
昨天，省的东部、北部和南部边缘地区有29个县市午后最高气温超过35℃，共4站最高气温超过37℃，其中，最高为思南38.1℃。今天，遵义、铜仁、黔东南州、黔南州等地多个县市继续发布高温黄色或橙色预警信号，提醒公众注意防范。
贵州省气象台预计，今天夜间到明天白天，北部地区多云，其余地区多云有分散阵雨或雷雨，西部、南部局地有中雨，个别乡镇有大到暴雨；22日夜间到24日白天，南部多云有分散阵雨或雷雨，其余地区多云。气温方面，本周后期，六盘水、兴义、安顺等地最高气温为26~29℃，其余地区稳定在30℃以上，其中，北部和东部午后有35℃以上高温，局地最高气温超过37℃。
虽已告别“三伏天”，却并不意味着秋高气爽的感觉即刻到来。民间常将立秋以后短期回热的天气叫做“秋老虎”，因其连日晴朗、日射强烈，好似一只蛮横霸道的老虎，使人感觉炎热难耐。气象上则指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，通常出现在8月下旬至9月，维持时间半个月至二个月不等。预计本周后期，“秋老虎”都将继续在北部、东部地区盘踞。
气象部门提醒，出伏后天气比较干燥，大家饮食应以滋阴润燥为主，银耳、蜂蜜、海带、菠菜都是好选择。同时，很多人容易感觉到疲乏，也就是常说的“秋乏”，需注意保证充足的睡眠，早睡早起加强锻炼。此外，昼夜温差开始逐渐增大，“一冷一热”容易引发感冒等疾病，早晚户外活动请做好保暖。（图文/陈蕾）
