虽然已经过了处暑，但秋老虎还是不肯归山，依然在搔首弄姿的传播炎热。28日仁怀城区最高气温又烧到了34.3℃，有三个乡镇的最高气温超过了40℃，茅台镇的最高气温达到了42.5℃。但在28日夜间，一股冷空气驾到，整个城市进入了时空隧道，一夜之间从盛夏穿越到了初秋。秋老虎成了惊弓之鸟，只好暂时潜伏。29日白天到30日早晨，仁怀城区的最高气温没有超过25℃。避光层积云紧锁天空，太阳被关了禁闭。
根据最新天气资料分析，30日夜间阵雨，31日白天阵雨转阴，夜间阴，城区气温21-26℃，体感温度21-31℃，北风转东风2级，空气相对湿度75%；9月1日白天阴间多云，夜间阵雨，城区气温21-28℃，体感温度20-32℃，东偏南风2级，空气相对湿度77%；2日白天阵雨转阴，夜间阵雨，城区气温18-24℃，体感温度18-28℃，西北风2级，空气相对湿度86%；因此建议：近期气温下降，可适当的增添衣物，加强体育锻炼，如散步、爬山等都是很好的选择，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。其次，尽可能充足睡眠。还要调整饮食。一是饮食清淡，避免油腻；二是多吃富含维生素的食物；三是多吃含钾食物；四是多吃含咖啡因的食物。（孙昊）
